O QUE É O NEUROFEEDBACK?

É sabido que as funções cerebrais dependem da comunicação por impulsos elétricos e químicos entre as células do cérebro. Estes impulsos criam ondas cerebrais detetáveis pelo exame Eletroencefalográfico.

Assim, o Neurofeedback é uma técnica que assenta no registo, análise e modulação em tempo real dessas ondas cerebrais. Sendo uma técnica indolor e não-invasiva, faz o cruzamento entre as dificuldades ou a sintomatologia do indivíduo e o seu reflexo a nível fisiológico.

O Neurofeedback quantifica e treina a atividade cerebral de acordo com as ondas cerebrais esperadas para cada indivíduo considerando a sua idade e sexo, promovendo a sua capacidade de autorregulação e minimizando ou mesmo remitindo as desregulações identificadas no padrão de atividade cerebral. Tal estimula o cérebro a ter um funcionamento normativo e, por consequência, o indivíduo melhora o seu bem estar físico e psicológico.

O QUE É O NEURO...?

Os neurónios são as principais células do cérebro e detêm um papel fundamental em todas as suas funções.

Eles funcionam e comunicam entre si através de impulsos elétricos, produzindo ondas cerebrais que variam a sua voltagem (medida em Hertz) e que podem ser divididas em 4 frequências principais:

Ondas Delta (1-4 Hz)
Ondas Teta (4-8 Hz)
Ondas Alfa (8-12 Hz)
Ondas Beta (12-35 Hz)

O QUE É O... "FEEDBACK"?

As sessões de Neurofeedback são baseadas na visualização, audição e execução de vídeos, música e jogos, que apelam às competências cognitivas e às funções executivas do cérebro.

A componente de feedback (a devolução da informação em tempo real ao cérebro) é determinada de forma a atingir resultados positivos nas atividades definidas para cada cliente. É concebida para ativar o sistema de recompensa do cérebro, tornando-o altamente interessado e motivado no desempenho da tarefa de treino que estiver a realizar.

COMO FUNCIONA O NEUROFEEDBACK?

A atividade neuronal é registada através do Eletroencefalograma quantitativo, que consiste no registo das ondas cerebrais através do uso de sensores inofensivos que se colocam no couro cabeludo. As sessões de Neurofeedback são programadas de acordo com as conclusões retiradas deste exame relativamente aos níveis de desregulação do padrão de atividade cerebral e de dessincronização das diferentes áreas cerebrais.

Desta forma, nas sessões de Neurofeedback, o cliente é convidado a ver um filme e/ou a jogar através do estado mental, alterando a sua atividade neuronal de uma forma intuitiva. E sempre que o programa de Neurofeedback detetar qualquer alteração da atividade cerebral no sentido da regulação e da comunicação sincronizada, enviará o “feedback” para que o cliente se aperceba de que as ondas cerebrais atingiram o valor ideal.

Ao longo do tempo, o cérebro vai tentar reproduzir a mesma onda cerebral para receber novamente o referido feedback, aprendendo a manter o novo padrão de funcionamento cerebral e a equilibrar o seu desempenho, mesmo fora das sessões.