⚠️ Atenção: Antes de introduzir qualquer brinquedo ou dispositivo como auxílio à hiperatividade, é essencial que os pais consultem um profissional de saúde. O uso de alguns acessórios pode trazer riscos, especialmente para crianças pequenas (como o risco de asfixia). Estes brinquedos não substituem intervenções médicas ou terapêuticas e devem ser utilizados com a devida orientação.
A hiperatividade pode afetar tanto crianças como adultos, dificultando a concentração e o controlo de impulsos.
Embora existam acessórios desenvolvidos para ajudar a lidar com estes sintomas, proporcionando alívio e melhorando o foco, as evidências científicas sobre a eficácia desses brinquedos ainda são limitadas.
Muitos pais relatam benefícios, mas não há garantias de que funcionem para todas as crianças.
Neste artigo, falamos sobre alguns dos acessórios mais populares para crianças hiperativas ⬇️
As crianças hiperativas têm dificuldades em permanecer paradas e concentradas.
Brinquedos como fidget spinners e bolas anti-stress mantêm as mãos ocupadas, o que pode ajudar a mente a focar-se melhor nas atividades.
No entanto, lembramos que o uso destes dispositivos deve ser feito com supervisão.
🔄 O fidget spinner tornou-se um dos gadgets mais populares para aliviar o stress e melhorar a concentração.
Estudos sugerem que manter as mãos ocupadas ajuda a focar a atenção, tornando-o útil para crianças e adultos com hiperatividade.
No entanto, o seu uso deve ser controlado para evitar que um momento de treino passe a ser apenas uma brincadeira.
🔵 As bolas anti-stress são fáceis de usar e oferecem alívio sensorial, ajudando a reduzir a ansiedade e a manter o foco em atividades importantes.
Apertar estas bolas repetidamente ajuda a concentrar-se e aliviar tensões.
🪑 Para muitas crianças hiperativas, permanecer sentadas por longos períodos é uma fonte de stress, agitação e inquietação
Algumas estratégias simples podem oferecer um movimento suave que ajuda a aliviar a inquietação sem prejudicar a concentração em tarefas como ler ou estudar:
Amarre um elástico resistente (ou uma faixa de exercício) nas duas pernas dianteiras de uma cadeira comum, de modo a formar uma faixa horizontal entre elas.
A criança pode, então, colocar os pés na faixa e empurrá-la para cima e para baixo, criando uma leve resistência que lhe permite movimentar os pés enquanto permanece sentada e focada nas aulas.
Substitua a cadeira por uma bola de yoga. 🧘
A criança deve sentar-se na bola, com os pés próximos do chão, podendo balançar-se ligeiramente ou saltar suavemente enquanto faz atividades como desenhar, ler ou estudar.
O movimento constante da bola pode ajudar a melhorar o foco, permitindo ao corpo movimentar-se.
🎮 Os quick push games são outra opção eficaz para crianças e adultos hiperativos.
Este brinquedo, que envolve pressionar pequenos botões, é fácil de usar e perfeito para momentos de descanso ou intervalos escolares.
Podem ser inclusive uma alternativa aos videojogos e ecrãs, que devem ser limitados para crianças com hiperatividade.
⌚ As pulseiras anti-stress são acessórios simples que podem ser usados em qualquer lugar.
Estas pulseiras elásticas e texturizadas permitem que crianças e adultos as estiquem e apertem em momentos de maior ansiedade ou inquietação, proporcionando um alívio rápido e discreto.
🌈 O slime é um brinquedo sensorial que permite manipular e esticar uma substância maleável, sendo uma excelente ferramenta para aliviar o stress e melhorar o foco.
Muitos pais relatam que o slime ajuda a manter as crianças hiperativas entretidas e concentradas durante longos períodos de tempo.
Os brinquedos e acessórios para hiperatividade são muito mais do que simples formas de entreter
Podem desempenhar um papel fundamental no alívio da ansiedade, na melhoria da concentração e na promoção do bem-estar geral, tanto em crianças como em adultos.
No entanto, é importante lembrar que, apesar dos benefícios aparentes, não há evidências científicas suficientes para garantir que estes dispositivos funcionam para todas as pessoas com hiperatividade.
O uso destes acessórios deve ser sempre acompanhado por orientação profissional, para evitar riscos e garantir que são apropriados às necessidades de cada indivíduo.
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